尾藤だけどMana

冬は乾燥が気になって皮膚のケアをしますが、そのようにすることが反対に皮脂腺の炎症が増加する要因になっているように考えることがあります。普段は使用しないようなオールインワン化粧品などを使用することが皮膚への刺激になり、毛穴くろずみや炎症を誘発して、この時節でも吹き出物が出来てしまうことがあるそうなのです。白く痛々しいニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）が出てくると、ついつい中身を出してしまいます。


ニキビ跡（成人していると、ニキビ跡ではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）の中からニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）の芯が出てくるのが結構大好きです！ただ、五回に一回はつぶしても失敗して根っこが残り、無理にでも中身を出そうとして、ニキビ（成人していると、ニキビ跡ではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）のあっ立ところが窪んで跡になってしまうのです。鏡でニキビ跡（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）跡を見るたびに、無理にニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）をつぶしてはいけないと反省するのですが、白いニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）ができるとどうして持つぶしたくなって、再びつぶしてしまうのなのです！そういえば、ニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）は潰しても大丈夫なのでしょうか。実は、潰しても問題ない状態のニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）と潰してはダメなニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）とがあります。潰して良い状態のニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）は、ニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）の炎症がそろそろ落ち着いてきて、ニキビ（成人していると、ニキビ跡ではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）の内に溜まった膿が白く盛り上がってきた状態のものなのです！このニキビ跡（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）の状態とは、膿が外へ出ようとしており芯も出来初めている状態なのですから、専用の器具を使うのであれば、潰してしまっても良いでしょう。吹き出物が可能なと気分が落ち込みます。

でも、実はお肌の調子ってオナカの調子と深く関係があるらしいので、オナカの中の環境を整えたら、意外ときれいに消えてくれるのです！まずは、腸内さっぱり快便生活から初めるためにりんごなどの食物繊維が多いものを食べて、不要なものを体外へ出していったら、ニキビ（成人していると、ニキビ跡ではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）もさっぱりなくなります。